Mark Lyon's GMail Loader (GML) - Import Your Mail into GMail

http://www.marklyon.org/gmail/
ローカルにある mbox か MailDir の内容を、GMail のアドレスに送信する。
データ移行のツール。

Thunderbird は mbox なので、
Thunderbird で移行元のメールを受信(File -> Offline -> Download/Sync now)
して、%PROFILE%/ImapMail/xxx.ac.jp/yyy
というファイルをこのツールで読み込む。

SMTPで送ってるので、
@以降を省略したアドレスは、書き換わってしまう。
もともとのサーバー上で実行するか、ファイルを加工しておく必要がある。

GMail が(たぶん Message-Id を見て)重複メールの受信を回避しているので、
転送しているメールなどを適当に送ってもダブりがあまり起きない。